Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 24 apr. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 915 kcal 116,6%
Protein: 257 g 428,4%
Karbohydrater: 185,2 g 54,5%
Fett: 125,9 g 157,3%
Fiber: 33,6 g 134,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 30 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
16:15Skinkebiff (343.0g)
Jasminris Boil in bag (125.0g)
Brokkoli (168.0g)
943 Kcal90,8g100,8g18,5g
19:30Baked beans (415.0g)
Bacon (160.0g)
Egg (360.0g)
1 323 Kcal86,3g54,1g84,7g
21:15Kvikk Lunsj (47.0g)
Whey 80 Chocolate (100.0g)
650 Kcal79,9g30,4g22,7g
aunmar
aunmar
30 år Nordland
Medlem siden: 01.06.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok