Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 19 apr. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 054 kcal 82,2%
Fett: 30,6 g 38,3%
Karbohydrater: 132,8 g 39,1%
Fiber: 2,1 g 8,4%
Protein: 307,1 g 511,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 32 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
11:35Whey 80 Chocolate (100.0g)
Cottage Cheese Mager (420.0g)
727 Kcal16,4g12,8g2,1g130,6g
17:53Whey 80 Chocolate (100.0g)
395 Kcal8,0g4,0g0,0g76,0g
18:40Tomater Hakkede 390g (390.0g)
Kyllingfilet (359.0g)
Jasminris Boil in bag (125.0g)
933 Kcal6,2g116,0g0,0g100,5g
aunmar
aunmar
32 år Nordland
Medlem siden: 01.06.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok