Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 19 apr. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 054 kcal 82,2%
Protein: 307,1 g 511,8%
Karbohydrater: 132,8 g 39,1%
Fett: 30,6 g 38,3%
Fiber: 2,1 g 8,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 32 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
11:35Whey 80 Chocolate (100.0g)
Cottage Cheese Mager (420.0g)
727 Kcal130,6g12,8g16,4g
17:53Whey 80 Chocolate (100.0g)
395 Kcal76,0g4,0g8,0g
18:40Tomater Hakkede 390g (390.0g)
Kyllingfilet (359.0g)
Jasminris Boil in bag (125.0g)
933 Kcal100,5g116,0g6,2g
aunmar
aunmar
30 år Nordland
Medlem siden: 01.06.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok