Meny Toppmeny

VegardB sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 02 juni 2013

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 550 kcal 102%
Fett: 163,5 g 204,3%
Karbohydrater: 96,2 g 28,3%
Fiber: 11,1 g 44,4%
Protein: 165 g 275,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
5 t 20 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
11:30Avocado (120.0g)
Jarlsberg Ost (20.0g)
Hamburger (200.0g)
Egg, stekt i smør (120.0g)
975 Kcal80,2g6,1g6,2g52,7g
16:30Amandine potet (100.0g)
Hamburgerdressing (10.0g)
Hamburgerbrød (40.0g)
Hamburger (130.0g)
Hvitløkdressing fra Idun (30.0g)
585 Kcal34,2g45,7g0,7g24,2g
22:10Chunky Salsa Hot (20.0g)
Kjøttdeig av svin, Go' og Mager (350.0g)
Tortilla, hvetelefse MEDIUM size (80.0g)
Kesam Mager (20.0g)
Mozzarella med cheddar (50.0g)
Blandet salat (30.0g)
Agurk (20.0g)
990 Kcal49,1g44,4g4,1g88,1g
VegardB
VegardB
35 år Rogaland
Medlem siden: 06.05.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok