Meny Toppmeny

VegardB sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 02 jun. 2013

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 550 kcal 102%
Protein: 165 g 275,1%
Karbohydrater: 96,2 g 28,3%
Fett: 163,5 g 204,3%
Fiber: 11,1 g 44,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
5 t 20 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
11:30Avocado (120.0g)
Jarlsberg Ost (20.0g)
Hamburger (200.0g)
Egg, stekt i smør (120.0g)
975 Kcal52,7g6,1g80,2g
16:30Amandine potet (100.0g)
Hamburgerdressing (10.0g)
Hamburgerbrød (40.0g)
Hamburger (130.0g)
Hvitløkdressing fra Idun (30.0g)
585 Kcal24,2g45,7g34,2g
22:10Chunky Salsa Hot (20.0g)
Kjøttdeig av svin, Go' og Mager (350.0g)
Tortilla, hvetelefse MEDIUM size (80.0g)
Kesam Mager (20.0g)
Mozzarella med cheddar (50.0g)
Blandet salat (30.0g)
Agurk (20.0g)
990 Kcal88,1g44,4g49,1g
VegardB
VegardB
33 år Rogaland
Medlem siden: 06.05.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok