Meny Toppmeny

VegardB sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 31 mai 2013

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 562 kcal 102,5%
Fett: 82,9 g 103,7%
Karbohydrater: 183,2 g 53,9%
Fiber: 5,4 g 21,6%
Protein: 92,4 g 154%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 14 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
10:20Skyr, Sitrongnist (175.0g)
136 Kcal0,4g15,8g0,0g17,5g
11:40BigOne Pizza Slice Kjøttdeig og Ost (250.0g)
Lettrømme (10.0g)
689 Kcal29,3g75,4gg27,8g
17:00 Kroneis Sjokolade (73.0g)
213 Kcal12,6g21,7gg3,4g
17:30Club Sandwich (97.5g)
214 Kcal8,3g22,7gg11,9g
21:30Ekte majones (10.0g)
Avocado (50.0g)
Chilinøtter (30.0g)
Hummer (120.0g)
Spelt NYSTEKT BRØD Meny (30.0g)
508 Kcal32,5g22,4g5,4g28,2g
21:30Champagne (550.0g)
Heineken Lager (500.0g)
Hvitvin, tørr 12 % (250.0g)
803 Kcal0,0g25,2g0,0g3,7g
VegardB
VegardB
35 år Rogaland
Medlem siden: 06.05.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok