Meny Toppmeny

VegardB sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 30 mai 2013

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 409 kcal 56,4%
Protein: 115,9 g 193,2%
Karbohydrater: 106,3 g 31,3%
Fett: 54,5 g 68,1%
Fiber: 21,7 g 86,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 8 min 45 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
06:40Activia blåbær (125.0g)
Kiwi (69.0g)
151 Kcal4,9g24,4g3,7g
12:30Nutrilett Meal (Karamell/Toffee) (120.0g)
Skyr, Sitrongnist (175.0g)
570 Kcal46,3g62,6g13,5g
17:30Bacongull (40.0g)
208 Kcal25,6g1,0g11,4g
20:00Cottage Cheese Mager (275.0g)
Appelsin Juice (15.0g)
Rips (50.0g)
249 Kcal36,5g10,5g6,1g
23:15Avocado (100.0g)
Kiwi (69.0g)
231 Kcal2,6g7,8g19,8g
VegardB
VegardB
33 år Rogaland
Medlem siden: 06.05.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok