Meny Toppmeny

eirikronaas sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 10 nov. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 127 kcal 85,1%
Protein: 101,4 g 169,1%
Karbohydrater: 180,2 g 53%
Fett: 107,8 g 134,8%
Fiber: 13,7 g 54,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 57 min 40 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
08:30Banan (110.0g)
91 Kcal1,2g19,9g0,3g
10:31Grovt Speltbrød (120.0g)
Bringebærsyltetøy (10.0g)
Smør (Vita lett - min) (10.0g)
Ekte majones (10.0g)
Lunsjkaker (150.0g)
Egg kokt (55.0g)
859 Kcal36,5g64,1g49,0g
13:56Appelsin (315.0g)
117 Kcal2,8g22,7g0,3g
17:23Parmesan (30.0g)
Bacon (150.0g)
Pasta (100.0g)
Egg (120.0g)
1 061 Kcal60,9g73,5g58,2g
eirikronaas
eirikronaas
30 år Akershus
Medlem siden: 15.04.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok