Meny Toppmeny

aaslym sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 11 jan. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 745 kcal 29,8%
Protein: 34,6 g 57,6%
Karbohydrater: 104,8 g 30,8%
Fett: 20,5 g 25,6%
Fiber: 5,1 g 20,4%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
00:21Kokt skinke (12.0g)
Rundstykke Grovt (70.0g)
Ekte meierismør (12.0g)
Havregryn, lettkokte (60.0g)
Rosiner (17.5g)
Skummet melk (400.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (10.0g)
745 Kcal34,6g104,8g20,5g
aaslym
aaslym
41 år Vestfold
Medlem siden: 15.03.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok