Meny Toppmeny

sanderbjerkevoll sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 14 okt. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 924 kcal 77%
Fett: 63,9 g 79,8%
Karbohydrater: 156,6 g 46,1%
Fiber: 12,3 g 49,1%
Protein: 172,4 g 287,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
8 t 30 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
11:30Hamburgerrygg (44.44g)
Pågen - Kjernesunt (160.0g)
Egg kokt (220.0g)
745 Kcal27,9g59,1g10,4g57,4g
20:00Strimlet svinekjøtt (500.0g)
Jasminris, boil-in-bag (125.0g)
1 179 Kcal36,0g97,5g1,9g115,0g
sanderbjerkevoll
sanderbjerkevoll
35 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.03.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok