Meny Toppmeny

sanderbjerkevoll sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 13 okt. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 640 kcal 105,6%
Fett: 83,6 g 104,5%
Karbohydrater: 260,9 g 76,7%
Fiber: 35,7 g 142,8%
Protein: 188,2 g 313,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
7 t 20 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
11:30Egg kokt (330.0g)
Pågen - Kjernesunt (160.0g)
Hamburgerrygg (44.44g)
903 Kcal39,1g59,5g10,4g71,1g
18:50Fullkorn Tortillas (372.0g)
Karbonadedeig Godt kjøp (400.0g)
Isbergsalat (175.0g)
Hvitløksdressing.maks 3% fett (50.0g)
Tacokrydder Rema1000 (35.0g)
1 737 Kcal44,5g201,4g25,3g117,2g
sanderbjerkevoll
sanderbjerkevoll
35 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.03.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok