Meny Toppmeny

sanderbjerkevoll sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 29 sep. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 972 kcal 78,9%
Protein: 180,9 g 301,4%
Karbohydrater: 136,3 g 40,1%
Fett: 75,6 g 94,5%
Fiber: 11,8 g 47,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
7 t 30 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
11:30Egg kokt (330.0g)
Hamburgerrygg (44.44g)
Pågen - Kjernesunt (120.0g)
807 Kcal65,9g45,1g37,9g
19:00Boil-in-bag Fullkornsris (ukokt) (125.0g)
Strimlet svinekjøtt (500.0g)
1 165 Kcal115,0g91,2g37,8g
sanderbjerkevoll
sanderbjerkevoll
33 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.03.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok