Meny Toppmeny

sanderbjerkevoll sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 12 sep. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 3 518 kcal 140,7%
Fett: 62,3 g 77,9%
Karbohydrater: 516 g 151,8%
Fiber: 21,6 g 86,3%
Protein: 198,3 g 330,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 55 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
13:09Laktoseredusert lettmelk (500.0g)
Mager kesam vanilje (300.0g)
Nesquik (250.0g)
1 428 Kcal16,8g257,1g13,8g55,2g
17:21Litago lettere Sjokolademelk (1000.0g)
490 Kcal8,0g72,0gg35,0g
19:00Stand 'n' stuff tortillas (290.0g)
Karbonadedeig Godt kjøp (400.0g)
Tacosaus (200.0g)
Tacokrydder Rema1000 (35.0g)
Isbergsalat (200.0g)
1 600 Kcal37,5g187,0g7,8g108,1g
sanderbjerkevoll
sanderbjerkevoll
35 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.03.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok