Meny Toppmeny

Victory sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 17 okt. 2013

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 373 kcal 94,9%
Fett: 124,5 g 155,6%
Karbohydrater: 151,4 g 44,5%
Fiber: 27,5 g 109,8%
Protein: 146,5 g 244,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
5 t 55 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
08:00Nutrilett Premium dark chocolate bar (120.0g)
432 Kcal14,0g44,6g10,6g28,2g
11:15Jarlsberg Ost (20.0g)
Polarbrød Fullkorn (150.0g)
Salami dansk type (33.3g)
Kremost krydder (31.3g)
716 Kcal34,5g68,8g10,4g25,3g
19:50Dolmio Pastasauce - Ekstra hvitløk (500.0g)
Kjøttdeig, kvernet (500.0g)
1 225 Kcal76,0g38,0g6,5g93,0g
Victory
Victory
40 år Buskerud
Medlem siden: 20.01.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok