Meny Toppmeny

Victory sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 14 okt. 2013

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 886 kcal 115,4%
Protein: 157 g 261,7%
Karbohydrater: 211,7 g 62,3%
Fett: 153,9 g 192,3%
Fiber: 10,4 g 41,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
5 t 45 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
08:15Cottage cheese (500.0g)
480 Kcal63,5g7,5g21,5g
11:30Salami dansk type (33.3g)
Kremost krydder (31.3g)
Jarlsberg Ost (30.0g)
Polarbrød Fullkorn (150.0g)
751 Kcal28,0g68,8g37,2g
19:45Wienerpølser (520.0g)
Lompe (260.0g)
1 655 Kcal65,5g135,5g95,2g
Victory
Victory
38 år Buskerud
Medlem siden: 20.01.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok