Meny Toppmeny

MetteM sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 08 des. 2013

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 994 kcal 49,7%
Fett: 58 g 82,8%
Karbohydrater: 61,6 g 22,8%
Fiber: 8,8 g 35,1%
Protein: 53,7 g 107,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 2 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
09:11Valnøtter (10.0g)
Mandler (10.0g)
Egg (120.0g)
Whey-80 Proteinpulver sjokolade (20.0g)
Banan (40.0g)
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt) (50.0g)
Kokosmelk (50.0g)
680 Kcal38,7g40,4g6,0g41,0g
12:13den originale stabbur-makrell filet i tomat (85.0g)
Knekkebrød, glutenfritt (26.0g)
314 Kcal19,2g21,3g2,8g12,7g
MetteM
MetteM
36 år Hedmark
Medlem siden: 18.06.2012
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok