firepower sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 05 apr. 2014

Næringsverdi

Mengde

Energi:

2 726 kcal

109%

Fett:

101,1 g

126,4%

Karbohydrater:

237,5 g

69,9%

Fiber:

24 g

96,2%

Protein:

183,9 g

306,5%

Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 44 min 40 s

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
07:41	Egg (240.0g) Bacon Skivet (130.0g)	783 Kcal	65,9g	1,0g	0,0g	47,1g
07:42	Kyllingfilet (200.0g) Selolje (10.0g) Bremykt (5.0g) Whey-80 (50.0g) blåbær frossne (300.0g) amerikansk blanding (200.0g)	770 Kcal	14,7g	42,0g	21,8g	87,6g
18:34	Pannekaker (330.0g) Banan (140.0g) jordbærsyltetøy (150.0g) TineMelk Ekstra Lett (350.0g)	1 115 Kcal	20,4g	185,2g	2,2g	44,1g
21:55	Yoplait Dobbel 0 Vanilje (125.0g)	58 Kcal	0,1g	9,3g	g	5,0g

Mylog 10.2