Meny Toppmeny

firepower sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 18 mars 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 3 793 kcal 151,7%
Protein: 332,6 g 554,3%
Karbohydrater: 210,5 g 61,9%
Fett: 176,3 g 220,3%
Fiber: 16,1 g 64,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
54 min 20 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
18:54Skyr Skogsbær (480.0g)
Whey-80 (30.0g)
401 Kcal70,8g20,7g3,4g
18:55Q Skyr blåbær og vanilje (160.0g)
Bremykt (10.0g)
Hamburger (100.0g)
Fiberrikt Hamburgerbrød (63.0g)
Stjernebacon (70.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (40.0g)
Nakkekoteletter (184.0g)
1 323 Kcal89,5g35,9g90,5g
20:37Skogsbær (200.0g)
Q Melk ekstra lett (400.0g)
Mozarella finello (80.0g)
Karbonadedeig (400.0g)
Fersk Pizzabunn (275.0g)
1 646 Kcal135,9g153,6g51,2g
21:37Egg (300.0g)
423 Kcal36,3g0,3g31,2g
firepower
firepower
33 år Telemark
Medlem siden: 30.04.2012
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok