Meny Toppmeny

Håvard Vika sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 30 mai 2012

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 247 kcal 89,9%
Protein: 286,2 g 477%
Karbohydrater: 84,5 g 24,9%
Fett: 78,8 g 98,5%
Fiber: 8,6 g 34,3%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
22:02Protilox (60.0g)
Blandet salat (200.0g)
Laks. filet (500.0g)
Kokt scampi (200.0g)
Blåbær Dobbel 0%,Yoplait (250.0g)
Havregryn, lettkokte (30.0g)
Skummet melk (330.0g)
Skyr bringebær og granateple (640.0g)
Bogskinke (40.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (30.0g)
Egg (150.0g)
2 247 Kcal286,2g84,5g78,8g
Håvard Vika
Håvard Vika
34 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 23.04.2012
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok