Meny Toppmeny

Håvard Vika sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 28 mai 2012

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 189 kcal 87,6%
Protein: 230,1 g 383,5%
Karbohydrater: 63,6 g 18,7%
Fett: 93,1 g 116,4%
Fiber: 20,4 g 81,5%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
20:28Tomat (110.0g)
Strimlet svinekjøtt (500.0g)
Kavli magerost naturell (31.0g)
EINERØKT Laks (160.0g)
Knekkebrød, Sport, Fiber + (65.0g)
Egg (220.0g)
Skummet melk (319.0g)
Protilox (30.0g)
Brokkoli (220.0g)
Cottage cheese (121.0g)
2 189 Kcal230,1g63,6g93,1g
Håvard Vika
Håvard Vika
34 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 23.04.2012
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok