Meny Toppmeny

MaritSL sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 26 sep. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 540 kcal 27%
Protein: 45,4 g 90,9%
Karbohydrater: 59,4 g 22%
Fett: 11,5 g 16,4%
Fiber: 9 g 36%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 48 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
14:15Pro-80 Whey (40.0g)
TineMelk Lett (150.0g)
Tine skummet melk (15.0g)
Pære, rå (200.0g)
318 Kcal38,2g27,2g4,5g
17:03Fjordland risengrynsgrøt (200.0g)
222 Kcal7,2g32,2g7,0g
MaritSL
MaritSL
46 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 11.01.2012
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok