Meny Toppmeny

MaritSL sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 15 mai 2012

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 401 kcal 70%
Fett: 52,7 g 75,2%
Karbohydrater: 67,9 g 25,2%
Fiber: 2,8 g 11%
Protein: 142 g 283,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 58 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
08:00100 % Whey protein jordbær (40.0g)
Skummet melk (400.0g)
286 Kcal3,5g24,1g0,4g42,9g
10:00Maryland Cookies (I) (42.0g)
105 Kcalgggg
11:30Asiatisk wokblanding grønnsaker (250.0g)
store kokte scampi (100.0g)
145 Kcal2,2g8,8g0,0g20,0g
16:54Egg (225.0g)
Skummet melk (400.0g)
100 % Whey protein jordbær (40.0g)
Skogsbacon (62.0g)
Eple (102.0g)
864 Kcal46,9g35,1g2,4g79,1g
MaritSL
MaritSL
48 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 11.01.2012
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok