Meny Toppmeny

MaritSL sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 13 mai 2012

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 668 kcal 83,4%
Fett: 89,6 g 128%
Karbohydrater: 130,8 g 48,5%
Fiber: 8 g 31,9%
Protein: 87,9 g 175,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 20 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
10:20Egg (150.0g)
Skogsbacon (50.0g)
100 % Whey protein jordbær (30.0g)
Skummet melk (300.0g)
Eple (80.0g)
636 Kcal34,4g26,7g1,9g57,5g
15:00Mexican Fiesta (potetgull) (80.0g)
424 Kcal26,4g43,2g4,4g4,0g
19:00Hvitost, type Norvegia, Gulost (60.0g)
Ananas, biter i juice (56.75g)
kjøttdeig (50.0g)
Hot Taco Sauce (58.875g)
Flour Tortillas (100.0g)
609 Kcal28,8g60,9g1,7g26,3g
MaritSL
MaritSL
48 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 11.01.2012
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok