Meny Toppmeny

MaritSL sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 12 mai 2012

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 811 kcal 90,6%
Protein: 117 g 234%
Karbohydrater: 196,4 g 72,7%
Fett: 64 g 91,4%
Fiber: 4,7 g 18,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 22 min 45 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
09:26Skummet melk (330.0g)
100 % Whey protein jordbær (32.0g)
232 Kcal34,7g19,8g2,8g
09:30Egg (150.0g)
Skogsbacon (45.0g)
Eple (53.0g)
390 Kcal24,6g5,8g30,1g
10:22Sushi, laks m ris (100.0g)
Chocolate cookies (20.0g)
Risgrøt, med lettmelk (330.0g)
480 Kcal19,4g73,4g11,6g
13:00Sjokoladekake, med glasur (100.0g)
Pizza Grandiosa (4.0g)
Siesta (300.0g)
494 Kcal6,2g79,4g16,9g
14:57Skummet melk (300.0g)
100 % Whey protein jordbær (30.0g)
215 Kcal32,2g18,1g2,6g
MaritSL
MaritSL
46 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 11.01.2012
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok