Andersen90 sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 19 apr. 2012

Næringsverdi

Mengde

Energi:

838 kcal

33,5%

Fett:

26,9 g

33,6%

Karbohydrater:

40,3 g

11,9%

Fiber:

0,3 g

1,4%

Protein:

106,5 g

177,5%

Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 29 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
12:01	Grove Rundstykker (100.0g) Karbonadedeig (100.0g) Kylling-Omelett (100.0g)	562 Kcal	22,6g	20,4g	g	66,8g
15:30	Snack a jacks store med ostesmak (20.0g) Activate Whey (50.0g)	277 Kcal	4,2g	19,9g	0,3g	39,7g

Mylog 10.3