Meny Toppmeny

Andersen90 sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 11 apr. 2012

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 010 kcal 80,4%
Protein: 177,6 g 296%
Karbohydrater: 144,8 g 42,6%
Fett: 69,9 g 87,4%
Fiber: 22,4 g 89,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
5 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
17:52Kesam Mager (Sans) (20.0g)
Chunky Salsa Hot (21.0g)
Strimlet svinekjøtt (250.0g)
Synnøve Gulost (25.0g)
Nacho chips (10.0g)
Original Wrap Tortilla (63.34g)
768 Kcal67,3g36,1g32,7g
17:53ironcore proteinbar (100.0g)
413 Kcal30,5g40,1g15,2g
18:03Kyllingfilet (280.0g)
CHINA Vårruller (360.0g)
829 Kcal79,8g68,6g22,0g
Andersen90
Andersen90
34 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 17.05.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok