Meny Toppmeny

Andersen90 sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 11 apr. 2012

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 010 kcal 80,4%
Fett: 69,9 g 87,4%
Karbohydrater: 144,8 g 42,6%
Fiber: 22,4 g 89,5%
Protein: 177,6 g 296%
Snitt-tid mellom måltidene:
5 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
17:52Kesam Mager (Sans) (20.0g)
Chunky Salsa Hot (21.0g)
Strimlet svinekjøtt (250.0g)
Synnøve Gulost (25.0g)
Nacho chips (10.0g)
Original Wrap Tortilla (63.34g)
768 Kcal32,7g36,1g1,6g67,3g
17:53ironcore proteinbar (100.0g)
413 Kcal15,2g40,1g1,2g30,5g
18:03Kyllingfilet (280.0g)
CHINA Vårruller (360.0g)
829 Kcal22,0g68,6g19,6g79,8g
Andersen90
Andersen90
35 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 17.05.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok