Meny Toppmeny

Andersen90 sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 02 apr. 2012

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 123 kcal 44,9%
Protein: 135,1 g 225,1%
Karbohydrater: 73,8 g 21,7%
Fett: 31,9 g 39,8%
Fiber: 2,6 g 10,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 6 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
15:54Q Skyr blåbær og vanilje (160.0g)
Flour Tortillas, medium size (82.0g)
Kyllingfilet (100.0g)
Kesam Mager (Sans) (30.0g)
Norvegia Gulost (35.0g)
615 Kcal57,9g48,0g21,2g
20:00Activate Whey (50.0g)
Flour Tortillas, medium size (41.0g)
Kyllingfilet (150.0g)
Kesam Mager (Sans) (30.0g)
508 Kcal77,2g25,7g10,6g
Andersen90
Andersen90
34 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 17.05.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok