Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 01 okt. 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 421 kcal 21%
Protein: 20 g 40%
Karbohydrater: 45,7 g 16,9%
Fett: 15,5 g 22,2%
Fiber: 7,6 g 30,2%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
17:28Avokado (30.0g)
Norvegia lettere (hvitost/gulost) (40.0g)
Kalkunfilet naturell (24.0g)
Havre brød (100.0g)
421 Kcal20,0g45,7g15,5g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok