Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 14 jun. 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 253 kcal 62,6%
Protein: 97,9 g 195,8%
Karbohydrater: 127,2 g 47,1%
Fett: 36,7 g 52,5%
Fiber: 13,2 g 52,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 24 min 20 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
19:11Eple (60.0g)
Jordbær (40.0g)
Chocopops (13.0g)
Surdeig knekkebrød (26.0g)
Egg (126.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (40.0g)
Mandelmelk usøtet (240.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
ProPud Proteinpudding Chocolate (250.0g)
823 Kcal62,0g81,8g25,8g
19:11Vannmelon (200.0g)
72 Kcal1,6g15,2g0,2g
19:11Tortilla ekstra tynn (32.0g)
Karbonadedeig (150.0g)
Kesam Mager (15.0g)
288 Kcal33,1g17,7g9,4g
23:24Dream is pinne gresk sitron (50.0g)
70 Kcal1,2g12,5g1,4g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok