Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 09 mai 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 236 kcal 61,8%
Protein: 120,2 g 240,4%
Karbohydrater: 103,5 g 38,3%
Fett: 37,3 g 53,3%
Fiber: 11,4 g 45,8%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
23:04ProPud Proteinpudding Chocolate (250.0g)
Eple (60.0g)
Vannmelon (100.0g)
Chocopops (10.0g)
283 Kcal26,9g33,3g4,2g
23:04Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (40.0g)
Mandelmelk usøtet (260.0g)
Kokosmelk (50.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
Eple (60.0g)
Tortilla ekstra tynn (32.0g)
Kesam Mager (30.0g)
Kyllingfilet (160.0g)
815 Kcal86,9g61,4g24,7g
23:05Cashewnøtter (12.0g)
Proteinbar myocrunch (15.0g)
137 Kcal6,4g8,8g8,4g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok