Meny Toppmeny

Mitafahita sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 16 mars 2012

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 589 kcal 79,4%
Fett: 106,9 g 152,7%
Karbohydrater: 65,2 g 24,1%
Fiber: 15,1 g 60,5%
Protein: 78,7 g 157,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 30 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
10:20Hvitost, type Norvegia, Gulost (10.0g)
Sunt & Grovt (30.0g)
Bremykt (5.0g)
157 Kcal10,1g6,7g2,4g8,9g
13:00Jordbær (300.0g)
Cashewnøtter (100.0g)
706 Kcal48,8g37,9g12,0g19,5g
17:21Kjøttdeig, kvernet (240.0g)
Old El Paso Tacokrydder (18.0g)
Paprika rød (150.0g)
Tine Seterrømme (20.0g)
norvegia skivet (22.0g)
726 Kcal48,0g20,6g0,7g50,3g
Mitafahita
Mitafahita
33 år Rogaland
Medlem siden: 21.03.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok