Meny Toppmeny

olemelch sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 01 mars 2011

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 824 kcal 72,9%
Fett: 144,7 g 180,8%
Karbohydrater: 47,5 g 14%
Fiber: 6,2 g 24,8%
Protein: 80,4 g 134%
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
06:45Kyllingfilet (0.0g)
Rotgrønnsaker (150.0g)
Bacon (25.0g)
Bretagne kyllingsaus (81.25g)
Bretagne kyllingsaus (0.0g)
TineSmør (Meierismør) (0.0g)
TineSmør (Meierismør) (40.0g)
Kyllingfilet (72.0g)
605 Kcal50,8g13,5g4,5g24,5g
11:30TineSmør (Meierismør) (10.0g)
Egg kokt (60.0g)
Eggesalat (50.0g)
Lavkarbobrød - karbojunkie (40.0g)
Blandet salat (50.0g)
472 Kcal43,2g2,8g1,4g15,0g
17:15Løk (35.0g)
Tomat (80.0g)
Paprika rød (25.0g)
Hvitløk (3.3g)
Chillipepper (10.0g)
Tomatpure (35.0g)
Squash (30.0g)
TineSmør (Meierismør) (30.0g)
Paprika. gul (25.0g)
Kyllingfilet (84.0g)
396 Kcal25,5g17,8g0,1g23,8g
21:45Hvitløk (1.65g)
Tomat (40.0g)
Paprika. gul (25.0g)
Tomatpure (28.0g)
Squash (15.0g)
Chillipepper (10.0g)
Kyllingfilet (60.0g)
Løk (24.5g)
Paprika rød (25.0g)
TineSmør (Meierismør) (30.0g)
350 Kcal25,3g13,5g0,1g17,1g
olemelch
olemelch
39 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 28.02.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok