Meny Toppmeny

Vidamund sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 08 juni 2013

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 3 087 kcal 123,5%
Fett: 151,2 g 189%
Karbohydrater: 295,6 g 87%
Fiber: 23,2 g 92,9%
Protein: 143,1 g 238,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 30 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
14:30Tomatbønner (210.0g)
Olivenolje (8.0g)
Skogsbacon (100.0g)
Egg (180.0g)
846 Kcal59,8g31,7g13,7g46,3g
18:00Banan (100.0g)
Skyr bringebær og granateple (160.0g)
177 Kcal0,6g24,5g2,1g17,1g
21:30Chilinøtter (150.0g)
Cola (330.0g)
Grandiosa m/ pepperoni (480.0g)
2 063 Kcal90,8g239,5g7,5g79,7g
Vidamund
Vidamund
38 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 02.02.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok