Meny Toppmeny

Vidamund sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 08 jun. 2013

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 3 087 kcal 123,5%
Protein: 143,1 g 238,5%
Karbohydrater: 295,6 g 87%
Fett: 151,2 g 189%
Fiber: 23,2 g 92,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 30 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
14:30Tomatbønner (210.0g)
Olivenolje (8.0g)
Skogsbacon (100.0g)
Egg (180.0g)
846 Kcal46,3g31,7g59,8g
18:00Banan (100.0g)
Skyr bringebær og granateple (160.0g)
177 Kcal17,1g24,5g0,6g
21:30Chilinøtter (150.0g)
Cola (330.0g)
Grandiosa m/ pepperoni (480.0g)
2 063 Kcal79,7g239,5g90,8g
Vidamund
Vidamund
36 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 02.02.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok