Meny Toppmeny

Qzr sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 02 feb. 2011

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 572 kcal 102,9%
Fett: 75,6 g 94,5%
Karbohydrater: 225 g 66,2%
Fiber: 19,8 g 79,2%
Protein: 91,1 g 151,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
5 t 30 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
10:30Løk (30.0g)
Paprika rød (40.0g)
ostesnitzel (115.0g)
Isbergsalat (50.0g)
Idun Partydressing (5.0g)
Idun tomatketchup (Uten sukker) (7.5g)
328 Kcal18,7g28,2g0,1g14,2g
14:28Egg, stekt i smør (180.0g)
Å leve Grovbrød (105.0g)
583 Kcal27,8g43,9g5,9g33,1g
21:30Agurk (30.0g)
Øl (4.5 prosent) (1980.0g)
Paprika rød (40.0g)
Bakerns Ferske Grovbrød (200.0g)
Løvburger (90.0g)
Isbergsalat (25.0g)
1 661 Kcal29,1g153,0g13,8g43,9g
Qzr
Qzr
37 år
Medlem siden: 01.02.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok