Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening mandag - 24 feb. 2020 - 14:54

Kommentar

AMRAP 20:
10 Wallballs 9/6kg
10 HSPU
10 Box Jumps 24/20
10 Double db snatches 2x22.5/15kg
10 cal row

Score: 7 rounds + 10 reps

+ backsquat 6x3 95kg

CrossFit


Varighet
1 t 15 min
Forbrent
1 832 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok