stinemn's treningsdagbok

Trening lørdag - 18 jan. 2020 - 21:39

Kommentar

AMRAP 12
1 power snatch 60/40kg
2 power cleans 60/40kg
3 strict pullups
4 strict handstand push-ups
8 lateral burpees over bars

10 runder

Deadlifts 6x3 115, 120kg

Handstand

CrossFit

Varighet

1 t 30 min

Forbrent

2 216 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

australiaescort
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost

Mylog 8.0

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling