Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening torsdag - 15 aug. 2019 - 11:56

Kommentar
WOD Cardio
Warm up:
EMOM 16
Run
Assbike
Row
30/30 stretch

Team 2
250m run x 10
TC 15min

15cal assubike x 10
TC 15min

Row 550m x 10
TC 15min

CrossFit

Varighet
1 t 15 min
Forbrent
1 689 kcal

Historikk

stinemn
stinemn
30 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.01.2011

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok