Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening lørdag - 18 feb. 2017 - 16:02

Kommentar

Styrke:
Hip-thrust: 12x8 90kg
Knebøy: 6x2 60kg, 65kg 5x5 70kg, 72.5kg, 75kg
Bulgarsk utfall: 12x3 16kg
Zercherbøy: 8x4 45kg
Frontbøy: 5x5 55kg
Push-up: 35 Vektskive 10x4

OLY

CrossFit


Varighet
1 t 30 min
Forbrent
1 919 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok