Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening onsdag - 20 juli 2016 - 13:21

Kommentar

Moldevatnet - Øvre lysløypa - Varden - damefallet - lysløypa - øvelsesvatnet:
Distanse: 15.34
Tid: 01.22.51

Moldevatnet:
Tid: 00.20.36
Distanse: 3.85km

Vardeveien:
Tid: 00.37.22

Varden:
Tid: 00.50.41
Distanse: 9.29km

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 171,87%
Makspuls: 191,97%
Kalorier: 893kcal

Pulssoner:
5: 00.37.12
4: 00.31.10
3: 00.13.32
2: 00.00.35
1: 00.00.17

Løping


Varighet
1 t 22 min 51.0 s
Distanse
15,34 km
Snittfart
11,11 km/t
Innsats
97 %
Puls
Snittpuls: 171.0
Makspuls: 191.0
Forbrent
893 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok