huh sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 14 mars 2007

Næringsverdi

Mengde

Energi:

911 kcal

45,6%

Fett:

25 g

35,7%

Karbohydrater:

121 g

44,8%

Fiber:

2 g

Protein:

41 g

82%

Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 2 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
12:13	Baguetter, fine, halvstekte, spiseferdig (100.0g)	254 Kcal	1,0g	50,0g	2,0g	9,0g
13:16	Risengrøt (200.0g) Vann (100.0g)	192 Kcal	3,0g	34,0g	0,0g	7,0g
16:18	Rømme lett 20% (20.0g) Potet, høstpotet, rå (100.0g) Gulrot (rå) (100.0g) Laks (100.0g)	326 Kcal	16,0g	22,0g	0,0g	19,0g
18:19	Pizza Grandiosa (58.5g)	139 Kcal	5,0g	15,0g	0,0g	6,0g

Mylog 10.1