Meny Toppmeny

huh sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 14 mars 2007

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 911 kcal 45,6%
Fett: 25 g 35,7%
Karbohydrater: 121 g 44,8%
Fiber: 2 g 8%
Protein: 41 g 82%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 2 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
12:13Baguetter, fine, halvstekte, spiseferdig (100.0g)
254 Kcal1,0g50,0g2,0g9,0g
13:16Risengrøt (200.0g)
Vann (100.0g)
192 Kcal3,0g34,0g0,0g7,0g
16:18Rømme lett 20% (20.0g)
Potet, høstpotet, rå (100.0g)
Gulrot (rå) (100.0g)
Laks (100.0g)
326 Kcal16,0g22,0g0,0g19,0g
18:19Pizza Grandiosa (58.5g)
139 Kcal5,0g15,0g0,0g6,0g
huh
huh
34 år Nordland
Medlem siden: 09.03.2007
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok