Meny Toppmeny

Petter Larsen sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 01 okt. 2012

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 885 kcal 35,4%
Protein: 65,2 g 108,7%
Karbohydrater: 126,7 g 37,3%
Fett: 9,8 g 12,2%
Fiber: 5 g 20,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 45 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
15:30Ris (62.5g)
Blomkål, kokt (20.0g)
Kyllingfilet (150.0g)
378 Kcal41,4g46,1g1,8g
18:30Idun tomatketchup (30.0g)
Ris (80.0g)
307 Kcal6,8g64,6g0,5g
21:00Laktosefri Lettmelk (500.0g)
200 Kcal17,0g16,0g7,5g
Petter Larsen
Petter Larsen
32 år Hordaland
Medlem siden: 04.08.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok