Meny Toppmeny

Petter Larsen sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 01 okt. 2012

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 885 kcal 35,4%
Fett: 9,8 g 12,2%
Karbohydrater: 126,7 g 37,3%
Fiber: 5 g 20,1%
Protein: 65,2 g 108,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 45 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
15:30Ris (62.5g)
Blomkål, kokt (20.0g)
Kyllingfilet (150.0g)
378 Kcal1,8g46,1g2,5g41,4g
18:30Idun tomatketchup (30.0g)
Ris (80.0g)
307 Kcal0,5g64,6g2,6g6,8g
21:00Laktosefri Lettmelk (500.0g)
200 Kcal7,5g16,0g0,0g17,0g
Petter Larsen
Petter Larsen
34 år Hordaland
Medlem siden: 04.08.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok