Torrance sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 27 mar. 2015

Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 56 min 12 s

Klokkeslett	Matvarer	Kcal	Protein	Karb.	Fett
08:19	Egg kokt (315.0g) 5-kornbrød (50.0g)	575 Kcal	44,3g	18,3g	35,9g
12:00	Reker (vekt uten skall) (30.0g) Egg kokt (55.0g) TineSmør (Meierismør) (5.0g) 5-kornbrød (50.0g)	270 Kcal	19,1g	17,6g	13,8g
14:30	Easy Living Strawberry Bar (60.0g)	228 Kcal	14,6g	27,4g	6,2g
18:00	Kokt skinke (200.0g) Norvegia lettere (hvitost/gulost) (100.0g) Egg kokt (252.0g)	852 Kcal	100,2g	4,4g	48,1g
20:30	Sjokolademelk (1000.0g)	640 Kcal	34,0g	92,0g	15,0g
23:00	Bjørn Store Havregryn (tørrvekt) (100.0g) Skummet melk (300.0g)	475 Kcal	23,5g	76,0g	7,3g

Mylog 8.0

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020