Torrance sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 27 mars 2015

Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 56 min 12 s

Klokkeslett	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
08:19	Egg kokt (315.0g) 5-kornbrød (50.0g)	575 Kcal	35,9g	18,3g	3,6g	44,3g
12:00	Reker (vekt uten skall) (30.0g) Egg kokt (55.0g) TineSmør (Meierismør) (5.0g) 5-kornbrød (50.0g)	270 Kcal	13,8g	17,6g	3,6g	19,1g
14:30	Easy Living Strawberry Bar (60.0g)	228 Kcal	6,2g	27,4g	3,1g	14,6g
18:00	Kokt skinke (200.0g) Norvegia lettere (hvitost/gulost) (100.0g) Egg kokt (252.0g)	852 Kcal	48,1g	4,4g	0,0g	100,2g
20:30	Sjokolademelk (1000.0g)	640 Kcal	15,0g	92,0g	g	34,0g
23:00	Bjørn Store Havregryn (tørrvekt) (100.0g) Skummet melk (300.0g)	475 Kcal	7,3g	76,0g	8,0g	23,5g

Mylog 8.2

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025