Torrance sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 20 mars 2015

Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 7 min 30 s

Klokkeslett	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
08:30	5-kornbrød (100.0g) Egg kokt (315.0g)	699 Kcal	39,7g	35,7g	7,2g	49,5g
12:00	Aprikos og fersken syltetøy (u/sukker) (30.0g) Honning (40.0g) Cashewnøtter (25.0g) Cottage cheese (250.0g)	544 Kcal	22,4g	49,3g	0,4g	35,9g
15:00	Skummet melk (300.0g) 100 % Whey Protein 3000g Sjokolade (30.0g)	212 Kcal	2,7g	17,4g	0,6g	32,0g
19:30	Sjokolademelk (1000.0g)	640 Kcal	15,0g	92,0g	g	34,0g
21:00	TineSmør (Meierismør) (20.0g) Karbonadedeig (400.0g) Chicago Hamburgerbrød (160.0g)	1 115 Kcal	47,6g	76,7g	g	90,4g

Mylog 8.2

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025