Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 19 mar. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 3 348 kcal 133,9%
Protein: 238,4 g 397,3%
Karbohydrater: 329,4 g 96,9%
Fett: 119 g 148,8%
Fiber: 9,9 g 39,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 24 min 15 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
07:53Kesam Vanilje (100.0g)
Cottage cheese (250.0g)
365 Kcal37,9g12,3g18,2g
10:30Egg kokt (189.0g)
270 Kcal23,4g0,6g19,3g
15:30Peanut Butter (Peanøttsmør) (60.0g)
Banan (300.0g)
Honning (60.0g)
Cottage cheese (150.0g)
977 Kcal34,5g114,8g41,6g
20:30Sjokolademelk (1.0g)
Sjokolademelk (1000.0g)
641 Kcal34,0g92,1g15,0g
21:30TineSmør (Meierismør) (20.0g)
Basmati Boil-in-bag (125.0g)
Kyllingfilet (400.0g)
Wok sauce Lemongrass (120.0g)
1 095 Kcal108,5g109,6g25,0g
Torrance
Torrance
40 år Hedmark
Medlem siden: 20.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok