Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 23 feb. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 717 kcal 108,7%
Protein: 180,1 g 300,1%
Karbohydrater: 182,3 g 53,6%
Fett: 114,6 g 143,2%
Fiber: 11,8 g 47,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 40 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
10:00Bakerns Ferske Grovbrød (60.0g)
Eggerøre (200.0g)
Pannekaker (150.0g)
Agave sirup (raw) (12.0g)
Bacon (80.0g)
Yoghurt melon og pasjonsfrukt (150.0g)
Meierienes Appelsinjuice (150.0g)
1 171 Kcal55,0g105,8g59,3g
15:00Fløtegratinerte poteter (150.0g)
Bérnaise Sauce (50.0g)
backyard steak (200.0g)
562 Kcal45,5g3,5g16,0g
20:00Banan (110.0g)
91 Kcal1,2g19,9g0,3g
21:00Pulled beef (450.0g)
Bulgur (kokt) (135.0g)
893 Kcal78,3g53,1g38,9g
Torrance
Torrance
40 år Hedmark
Medlem siden: 20.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok