Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 18 mars 2021

Næringsverdi

Mengde

Energi:

503 kcal

20,1%

Fett:

25,1 g

31,3%

Karbohydrater:

4 g

1,2%

Fiber:

0,6 g

2,2%

Protein:

66,2 g

110,4%

Snitt-tid mellom måltidene:
3 min 40 s

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
14:08	Cottage cheese orginal 4.3%fett (100.0g) Avocado (0.0g) Tran med sitronsmak (8.0g) EGG, kokt (122.0g) Bønner i tomatsaus (0.0g) Gurkemeie (2.0g) Tunfisk i vann (145.0g)	444 Kcal	18,6g	3,9g	0,4g	66,0g
14:09	Cocosa Pure Coconut Oil MCT (6.0g)	54 Kcal	6,0g	0,0g	0,0g	0,0g
14:11	Knekkebrød Havre (0.0g)	0 Kcal	g	g	g	g
14:19	Knekkebrød (1.0g)	5 Kcal	0,4g	0,1g	0,1g	0,2g

Mylog 10.2