Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 10 nov. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 713 kcal 28,5%
Protein: 94,2 g 157%
Karbohydrater: 31,3 g 9,2%
Fett: 22,8 g 28,5%
Fiber: 8,2 g 33%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 24 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
06:00Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (0.0g)
EFAomega olje (6.0g)
Tech Nutrition Prozyme Sjokolade (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
50 Kcal0,0g0,0g5,6g
12:00eggehvitte (0.0g)
Vårløk (0.0g)
EGG, kokt (51.0g)
Purre (0.0g)
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano (0.0g)
Tunfisk i vann (50.0g)
Cottage Cheese Original (50.0g)
Ruccola (10.0g)
Avocado (0.0g)
178 Kcal25,1g1,1g8,0g
12:30ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (20.0g)
Ekte honning (6.0g)
KRE_ALKALYN Ceratine (5.0g)
Cocosa grønn (5.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (5.0g)
Kanel (6.0g)
Rosiner (20.0g)
238 Kcal23,1g25,3g5,6g
18:53Blomkål, kokt (150.0g)
EGG, kokt (0.0g)
Ruccola (18.0g)
Tunfisk i vann (58.0g)
Rødbeter-Nora, syltet/skivet (0.0g)
eggehvitte (0.0g)
Cottage Cheese Original (50.0g)
Vårløk (0.0g)
Purre (0.0g)
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano (0.0g)
Avocado (0.0g)
152 Kcal23,7g4,6g3,3g
19:36ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (20.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (5.0g)
94 Kcal22,3g0,3g0,3g
Sunesen
Sunesen
68 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok