Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 28 okt. 2016

Snitt-tid mellom måltidene:
3 min

Klokkeslett	Matvarer	Kcal	Protein	Karb.	Fett
11:28	MANDLER (10.0g) Kanel (9.0g) Bjørn Store Havregryn (tørrvekt) (30.0g) CHIAFRØ, økologisk (15.0g) Cocosa grønn (10.0g) Honning (0.0g) Rosiner (10.0g) Tyrkisk yoghurt (100.0g) GRESSKARKJERNER, (Pumpakärnor) (15.0g) EPLEJUICEN, den orginale (100.0g) ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g) Økologisk linfrø (15.0g) ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (10.0g) Valnøtter (10.0g)	833 Kcal	31,1g	52,8g	52,7g
11:33	Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g) EFAomega olje (6.0g) ProZyme 3 kg - jordbærsmak (10.0g) Tech Nutrition Prozyme Sjokolade (0.0g) BCAA 2:1:1 Instant (10.0g) KANEL, malt (0.0g) Akasiehonning (0.0g) ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (20.0g)	203 Kcal	37,0g	0,2g	6,0g
11:34	Ferdig grillet kyllinglår (0.0g) Kyllinglår (0.0g) KYLLING, grillet med skinn (0.0g) KYLLING, brystfilet uten skinn, rå (0.0g) KYLLING, grillet uten skinn (142.0g) KYLLING, m/skinn, marinert, kjøpt, ferdigstekt (0.0g) KYLLING, brystfilet, stekt uten fett (0.0g) Kylling, brystfilet, stekt i fett (0.0g) Kylling, kjøtt med skinn, ovnstekt (0.0g)	230 Kcal	24,6g	0,0g	8,4g

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024