Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 21 sep. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 984 kcal 79,4%
Protein: 113,3 g 188,9%
Karbohydrater: 74,7 g 22%
Fett: 134,9 g 168,7%
Fiber: 0,1 g 0,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 2 min 20 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
13:51ProZyme 3 kg - jordbærsmak (9.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
Tech Nutrition Prozyme Sjokolade (0.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (23.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (31.0g)
EFAomega olje (9.0g)
432 Kcal36,0g0,2g31,9g
14:25Sunesen Lasang-med kjøttdeig (145.0g)
Fløtegratinerte poteter (80.0g)
380 Kcal13,5g24,8g24,7g
19:57LAKS, skivet røkt (96.0g)
Ruccula salat (23.0g)
Jarlsberg Ost (0.0g)
Tomat (0.0g)
Valnøtter (0.0g)
Avocado (0.0g)
Fetaost 10% (21.0g)
Grønnkål (0.0g)
EGG, kokt (118.0g)
Isbergsalat (0.0g)
PITTED green Olives (0.0g)
Olivenolje (0.0g)
437 Kcal36,3g1,0g31,6g
19:58Sunesen Lasang-med kjøttdeig (312.0g)
Fløtegratinerte poteter (132.0g)
736 Kcal27,6g48,8g46,8g
Sunesen
Sunesen
69 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok