| Næringsverdi | Mengde | GDA % |
| Kalorier: | 3 156 kcal | 126,2% |
| Protein: | 194,2 g | 323,6% |
| Karbohydrater: | 49,3 g | 14,5% |
| Fett: | 239,2 g | 299% |
| Fiber: | 12,7 g | 50,7% |
| Klokkeslett | Matvarer | Kcal | Protein | Karb. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:28 | BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (30.0g) Cocosa Pure Coconut Oil (14.0g) ProZyme 3 kg - jordbærsmak (10.0g) EFAomega olje (9.0g) Tech Nutrition Prozyme Sjokolade (0.0g) | 351 Kcal | 36,0g | 0,2g | 22,9g |
| 08:28 | Isbergsalat (0.0g)
Tomat (155.0g) Jarlsberg Ost (0.0g) Avocado (130.0g) Valnøtter (0.0g) Ruccula salat (0.0g) LAKS, skivet røkt (70.0g) Olivenolje (0.0g) PITTED green Olives (0.0g) Grønnkål (0.0g) Fetaost 10% (20.0g) | 477 Kcal | 19,9g | 3,4g | 40,3g |
| 08:32 | Rødbeter, rå (0.0g)
Olivenolje (0.0g) Svin, koteletter, kam med fettrand, stekt (90.0g) SVIN, grillribbe (90.0g) Sunesen_coleslaw (175.0g) Søtpotet (0.0g) | 934 Kcal | 40,8g | 8,4g | 80,4g |
| 10:25 | Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano (0.0g)
VÅR beste Skinke (0.0g) EGG, kokt (61.0g) PEPPERmakrell i rapsolje (0.0g) Tomat (0.0g) Stabbur-Makrell 110 g (0.0g) Kylling, kjøtt med skinn, ovnstekt (0.0g) Avocado (0.0g) KYLLING, grillet med skinn (0.0g) Peppermakrell (0.0g) Stabbur-laks (0.0g) Sunesen's Lavkarbobrød (0.0g) Olivenolje (0.0g) Rotgrønsaker (0.0g) Fiber Balance (0.0g) Gudbrandsdalost (brunost) (0.0g) Røkt Laks Skivet (0.0g) wasa havreknekkebrød (0.0g) Røkt Laks (0.0g) KYLLING, grillet uten skinn (0.0g) Ferdig grillet kyllinglår (0.0g) SVIN, grillribbe (0.0g) | 87 Kcal | 7,6g | 0,2g | 6,2g |
| 19:25 | TineSmør (Meierismør) (5.0g)
Sunesen_coleslaw (125.0g) Salmalaks (300.0g) Søtpotet (55.0g) Rødbeter, rå (55.0g) Olivenolje (10.0g) | 1 079 Kcal | 63,1g | 22,0g | 82,6g |
| 19:28 | ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (10.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (3.0g) Rosiner (14.0g) Vanilje Kesam (30.0g) Cottage Cheese Original (100.0g) | 227 Kcal | 26,8g | 15,1g | 6,8g |
