Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 30 aug. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 918 kcal 76,7%
Fett: 97,8 g 122,3%
Karbohydrater: 81,7 g 24%
Fiber: 17,6 g 70,3%
Protein: 105,1 g 175,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
13:46Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (30.0g)
EFAomega olje (9.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (10.0g)
Tech Nutrition Prozyme Sjokolade (0.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
226 Kcal8,9g0,2g0,0g36,0g
13:47Q Skyr blåbær og vanilje (0.0g)
Kokosmasse (20.0g)
MANDLER (20.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
GRESSKARKJERNER, (Pumpakärnor) (30.0g)
Valnøtter (17.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (0.0g)
CHIAFRØ, økologisk (20.0g)
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt) (75.0g)
Økologisk linfrø (20.0g)
Rosiner (20.0g)
Skummet melk (250.0g)
1 176 Kcal70,1g81,5g17,6g41,9g
13:49Fløtegratinerte poteter (164.0g)
Svin, koteletter, kam med fettrand, stekt (100.0g)
516 Kcal18,8g0,0g0,0g27,2g
Sunesen
Sunesen
71 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok