Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 15 sep. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 418 kcal 96,7%
Protein: 203,2 g 338,6%
Karbohydrater: 57,3 g 16,9%
Fett: 152,5 g 190,6%
Fiber: 12,3 g 49,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 7 min 48 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
14:28ProZyme 3 kg - jordbærsmak (40.0g)
EFAomega olje (10.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
234 Kcal36,0g0,2g9,8g
14:28Peppermakrell (91.0g)
Gudbrandsdalost (brunost) (0.0g)
Tomat (0.0g)
EGG, kokt (122.0g)
Ferdig grillet kyllinglår (0.0g)
Sunesen's Lavkarbobrød (0.0g)
Avocado (0.0g)
Stabbur-Makrell 110 g (0.0g)
Røkt Laks Skivet (62.0g)
PEPPERmakrell i rapsolje (0.0g)
Stabbur-laks (0.0g)
wasa havreknekkebrød (35.0g)
634 Kcal50,8g22,8g37,1g
14:29DRUMSTICKS la pampa kyllingklubber (115.0g)
196 Kcal21,9g1,2g11,5g
14:30Q Skyr blåbær og vanilje (0.0g)
Chia (0.0g)
Bringebær (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
Hasselnøtter (16.0g)
Cottage Cheese Original (0.0g)
Linfrø (0.0g)
Kesam Vanilje (0.0g)
Bringebær REMA1000 (0.0g)
Gresskarkjerner (0.0g)
Valnøttkjerner (0.0g)
107 Kcal2,3g1,0g10,2g
20:06Salmalaks (253.0g)
SUNESEN mos/blomkål/gulrot/løk (300.0g)
Sennep - Grov (15.0g)
Creme Fraiche Orginal (35.0g)
TineSmør (Meierismør) (0.0g)
NYKÅL - tidligkål (0.0g)
826 Kcal57,1g15,6g59,1g
20:07Bringebær REMA1000 (0.0g)
Q Skyr blåbær og vanilje (160.0g)
Cottage Cheese Original (75.0g)
Bringebær (0.0g)
Chia (15.0g)
Hasselnøtter (0.0g)
Valnøttkjerner (15.0g)
Kesam Vanilje (0.0g)
Linfrø (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
Gresskarkjerner (15.0g)
423 Kcal35,1g16,6g24,9g
Sunesen
Sunesen
70 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok