Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 15 sep. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 418 kcal 96,7%
Fett: 152,5 g 190,6%
Karbohydrater: 57,3 g 16,9%
Fiber: 12,3 g 49,3%
Protein: 203,2 g 338,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 7 min 48 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
14:28ProZyme 3 kg - jordbærsmak (40.0g)
EFAomega olje (10.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
234 Kcal9,8g0,2g0,0g36,0g
14:28Peppermakrell (91.0g)
Gudbrandsdalost (brunost) (0.0g)
Tomat (0.0g)
EGG, kokt (122.0g)
Ferdig grillet kyllinglår (0.0g)
Sunesen's Lavkarbobrød (0.0g)
Avocado (0.0g)
Stabbur-Makrell 110 g (0.0g)
Røkt Laks Skivet (62.0g)
PEPPERmakrell i rapsolje (0.0g)
Stabbur-laks (0.0g)
wasa havreknekkebrød (35.0g)
634 Kcal37,1g22,8g3,5g50,8g
14:29DRUMSTICKS la pampa kyllingklubber (115.0g)
196 Kcal11,5g1,2gg21,9g
14:30Q Skyr blåbær og vanilje (0.0g)
Chia (0.0g)
Bringebær (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
Hasselnøtter (16.0g)
Cottage Cheese Original (0.0g)
Linfrø (0.0g)
Kesam Vanilje (0.0g)
Bringebær REMA1000 (0.0g)
Gresskarkjerner (0.0g)
Valnøttkjerner (0.0g)
107 Kcal10,2g1,0g1,4g2,3g
20:06Salmalaks (253.0g)
SUNESEN mos/blomkål/gulrot/løk (300.0g)
Sennep - Grov (15.0g)
Creme Fraiche Orginal (35.0g)
TineSmør (Meierismør) (0.0g)
NYKÅL - tidligkål (0.0g)
826 Kcal59,1g15,6g0,0g57,1g
20:07Bringebær REMA1000 (0.0g)
Q Skyr blåbær og vanilje (160.0g)
Cottage Cheese Original (75.0g)
Bringebær (0.0g)
Chia (15.0g)
Hasselnøtter (0.0g)
Valnøttkjerner (15.0g)
Kesam Vanilje (0.0g)
Linfrø (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
Gresskarkjerner (15.0g)
423 Kcal24,9g16,6g7,4g35,1g
Sunesen
Sunesen
71 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok